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Έγινε Κυριακάτικη συνήθεια. Να δω που θα καταλήξει.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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3298 kcal
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지방: 130.25g | 단백질: 182.82g | 탄수화물: 362.40g.
아침 식사: LIDL Hellas Eviva Orange Juice, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, Almonds. 점심 식사: Pork (Lean and Fat Eaten), Potato French Fries, White Bread, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Sweet Red Peppers, Green Hot Chili Peppers, Onions, Unif-Pharma Trofocard Magnesium Pills 60.77Mg Mg++, Extra Virgin Olive Oil, Raks Πετράκης Γη του νότου-ντακάκι χαρούπι (carob dako bites). 저녁 식사: Coca-Cola Coke Zero, ΓΑΛΠΟ LIDL Hellas ΓΑΛΠΟ Φρέσκο Γάλα 1.5% Λιπαρά (GALPO Fresh Milk 1.5% Fat). 간식/기타: Carrots, White Bread, Peaches. 더보기
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2872 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 15 분, 스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 3 시간 30 분, S.A. - 20 분, 휴식 - 8 시간 55 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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