2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
|
1486 kcal
|
지방: 76.58g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 134.45g.
아침 식사: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Мясо Есть Окорок Бараний без Кости. 점심 식사: Майонез, ВкусВилл Капуста Квашенная , Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Коломенское Печенье Классическое, Сметана 15%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|