2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1522 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 191.49g.
아침 식사: Äpfel, Haferflocken, Himbeeren, Honig, Bananen, Schlagsahne. 점심 식사: Grandessa Tiramisu, Butter, Olivenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Alnatura Rote Linsen, Ingwer, Zwiebeln, Weißkohl. 저녁 식사: Kopfsalat, Rotkohl, Rote Beete, Gekochtes Ei, Olivenöl, Strauchtomaten, Europäische Weintraubensorte. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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