2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1216 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 55.87g | 탄수화물: 142.48g.
아침 식사: Vegan Food Клетчатка Конопляная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир, Компас Здоровья Льняная Мука, АО Молоко Молоко 2,5 %, Банан. 점심 식사: Яшкино Вафельные Трубочки, Совок Оленина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Рассольник, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: АО Молоко Молоко 2,5 %, Сливы, Черноплодная Рябина, АО Молоко Молоко 2,5 %, Груша, Сава Повидло Яблочное, Банан, Груша, Омлет или Яичница с Колбасой. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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