2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1899 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 334.81g.
아침 식사: Манник. 점심 식사: Мед, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Светофор Вафельные Трубочки со Сгущенкой. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Морковь. 간식/기타: San Bonsai Соевый Соус Легкий, Евроопт Шампиньоны. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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