2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1368 kcal
|
지방: 77.49g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Белый Хлеб, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . 점심 식사: Карат Плавленый Сыр Дружба, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Арбуз. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|