2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1670 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 131.36g | 탄수화물: 182.15g.
아침 식사: Dessert Proteico Cioccolato. 점심 식사: Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Pane Comune. 저녁 식사: Petto di Pollo ( Inran) , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta, Carote (Inran). 간식/기타: Nutella Nutella, Scotti Gallette di Riso , Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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