2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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2425 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 120.84g | 탄수화물: 418.61g.
아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Pane per Sandwich (39g), Coop Bevanda Biologica di Soia Arricchita di Calcio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco. 점심 식사: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Dolciando & Dolciando Dessert Proteico 20G, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, De Cecco Chicche di Patate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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269 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 5 분, Samsung Health - 23 시간 55 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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