2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1875 kcal
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지방: 114.17g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 103.99g.
아침 식사: Жареная Утка, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Жареная Утка, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Партия Еды Рассольник с Курицей. 간식/기타: Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Geneticlab Протеин, Простоквашино Ряженка 4%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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