2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1886 kcal
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지방: 72.21g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 225.91g.
아침 식사: Gutes Vom Bäcker Frühstückskipferl, Emmi Caffè Latte Macchiato, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. 저녁 식사: Eskimo Cornetto Classico, JOMO Erdbeer-Roulade, Katjes Grün Ohr Hase, Bella Donauwellen mit Kakaocreme, Dummy (Kohlehydrate), Recheis Dralli, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: Clever Chips, Kinder Bueno Mini. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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