2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1521 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 166.90g | 탄수화물: 79.75g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Dinkelbrötchen , Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Espresso, Gurke (mit Schale), Cappuccino. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Stremellachs, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen . 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. 더보기
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안정된 체중
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