2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1131 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 95.69g | 탄수화물: 57.71g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Елея Масло Виноградной Косточки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. 점심 식사: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами. 저녁 식사: Моя Цена Ряженка 2,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 간식/기타: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 더보기
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안정된 체중
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