2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1461 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 140.92g.
아침 식사: Toblerone Молочный Шоколад, Сарафаново Био Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. 점심 식사: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Черноголовка Тархун, Штолле Пирог с Капустой. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 간식/기타: Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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