2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1648 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 251.67g.
점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Café. 간식/기타: Pão Francês, Banana, Laranjas, Pizza de Queijo de Massa Fina, Bimbo Rap10 Tradicional, Tomates, Calabresa, Danubio Cream Cheese Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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