Siyez bulgurlu, kabaklı salata ve ev yapımı yoğurdumuzla afiyet olsunlar efenim :)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
938 kcal
|
지방: 42.25g | 단백질: 25.40g | 탄수화물: 124.86g.
아침 식사: Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Armut, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Domatesler, Zeytinyağı, Kabak. 간식/기타: Şeftali, Antep Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. 더보기
|
|