2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 62.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1317 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: Three Bakers Gluten Free Rye Style Whole Grain Bread, Primal Kitchen Mayo, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 점심 식사: Dry or Hard Salami, Submarine Hoagie Roll, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Mayonnaise , Deli Sliced Ham. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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