Noooooooooooooooooooga님의 저널, 2022년 09월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
363 kcal 지방: 12.38g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 21.70g.   아침 식사: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). 점심 식사: Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Saumon Cuit, Sauce Béchamel, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC). 저녁 식사: Sauce Béchamel, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. 더보기
1457 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기

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댓글 
bon appétit 👍 
2022년 09월 23일 작성이: Jo lapin

     
 

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