2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1147 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 38.49g | 탄수화물: 164.36g.
아침 식사: Buttermilk Pancakes , White Bread , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. 간식/기타: Cadbury Caramilk. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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