ultrainna82님의 저널, 2022년 09월 23일

23g protein. Breakfast with my hubby this Friday! Happy Friday everyone

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
1444 kcal 지방: 71.86g | 단백질: 111.88g | 탄수화물: 90.52g.   아침 식사: Творог 0%, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . 점심 식사: Груша, Геркулесовая Каша на Воде, Творожная Запеканка, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . 저녁 식사: Семга Запеченная, Салат с Авокадо. 간식/기타: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Жареное Яйцо, Брынза, Брокколи, Авокадо, Wild Planet Wild Sardines in Olive Oil & Lemon, Costco Multigrain Bread. 더보기

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댓글 
Actually 33g protein, forgot to count eggs 🍳 
2022년 09월 23일 작성이: ultrainna82

     
 

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