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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1313 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 150.12g.
아침 식사: 娃娃菜. 점심 식사: 五桐號 綠茶凍五桐奶茶, CJ 韓式冬粉, 韓式泡菜, 白飯, 家樂福 涼拌牛蒡絲, 豬排（上腰部，去骨）, 涼拌黃瓜. 저녁 식사: 牛排, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Kirkland 冷凍生干貝, 酪梨. 간식/기타: 亞尼克 原味生乳捲. 더보기
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