2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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897 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 39.45g | 탄수화물: 130.96g.
아침 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranjas, Ovo Cozido. 점심 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Cremoso. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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