2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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2594 kcal
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지방: 141.50g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 239.04g.
아침 식사: Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Класс Багет Фуршетный, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Белоцерковский Творог Нежирный 0%. 저녁 식사: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Люкс Чипсы с Крабом. 간식/기타: Lay's Чипсы с Зелёным Луком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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