2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1436 kcal
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지방: 74.85g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 138.22g.
아침 식사: Tarczynski Kabanossi Geflügel, Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Dulano Delikatess Salami Hauchfein. 점심 식사: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Frostkrone Corny Dogs, Culinea Mozzarella Sticks. 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. 더보기
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안정된 체중
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