2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1979 kcal
|
지방: 96.44g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Milbona High Protein Drink Vanille, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Arla Kaergarden Gesalzen, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Banane, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|