2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1486 kcal
|
지방: 59.58g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 110.77g.
아침 식사: Акопян Ип Хлеб Николаевский, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Юргамышские Колбасы Свинина Фирменная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Сырники с Кокосовой и Соевой Мукой. 점심 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, Инди Лайт Медальоны из Грудки Индейки, Тыквенные Семечки, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Махеевъ Аджика Острая. 저녁 식사: Botybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Зеленый Слон Арахис Жареный не Солёный , Latrovalis Оливки без Косточек , Инди Лайт Медальоны из Грудки Индейки, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Махеевъ Аджика Острая. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|