다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
884 kcal
|
지방: 19.25g | 단백질: 135.02g | 탄수화물: 50.38g.
아침 식사: 賀寶芙 蘆薈汁, Peeta Protein 乳清蛋白飲 - 馥郁可可風味【Rich-Cocoa】, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 舒肥雞胸肉 義大利海鹽, 細喜錠, 草維錠. 저녁 식사: 舒肥雞胸肉 經典香蒜, 細喜錠, 草維錠. 간식/기타: H24. 더보기
|
|
2085 kcal
|
운동:
活動 - 14 분, 휴식 - 14 시간 26 분, 숙면 - 9 시간 20 분. 더보기
|
|