2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1669 kcal
|
지방: 55.32g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 227.20g.
아침 식사: Шаурма. 점심 식사: Чай с Сахаром, Лимон, Пирожок с Мясом, Плов с Курицей. 저녁 식사: Фруктовый Лед, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Яблочный Пирог. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|