2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1789 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 121.33g | 탄수화물: 175.97g.
아침 식사: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. 점심 식사: Molenland Jonge Kaas, Wit Brood, AH Halvarine Goed Begin, Meester & Zn. Cervelaat, LU Cracotte. 저녁 식사: Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet, Lassie Toverrijst. 간식/기타: Koekje. 더보기
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안정된 체중
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