2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1126 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 112.04g.
아침 식사: Яблоко, Amiran Молоко 3,2%, Бисквит Молочная Девочка, Сыр Российский, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Авокадо. 점심 식사: Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша, Овсяные Панкейки с Яблоком, Виноград, Малина. 더보기
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안정된 체중
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