2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1296 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 105.57g | 탄수화물: 70.89g.
아침 식사: Dziugas Сыр Твердый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Семенишна Молоко 3,5%, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. 점심 식사: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Сыр Косичка, Сибирь Зефир Яблочный, Бочкари Ирландский Эль, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Перец Болгарский Гриль. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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