Hoje deu uma vontade enoooorme de comer um bolinho...quentinho. Improvisei uma receita lowcarb que acabou dando certo, e resolveu pelo menos em parte a minha gula... Segue... 8 claras em neve, 2 xícaras de farinha de amêndoas, 1 e meia xícara de sucralose, 1 e meia xícara de água com essência de limão, raspas de limão, 4 colheres de sopa de óleo de coco, e 1 colher de sopa de fermento (que eu uso cremor tártaro com bicarbonato por conta do veículo do fermento ser amido). Deixei um post no meu blog, para quem quiser ver a cara do bolo: www.revigorando.com.br Um excelente fds e um maravilhoso dia da mulher para essa mulherada guerreira low carb!!!
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
|
1148 kcal
|
지방: 70.85g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 39.21g.
아침 식사: Café Descafeinado, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Chá Não Adocicado. 점심 식사: Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cabotia, Pimentão Vermelho, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|