2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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797 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 92.41g.
아침 식사: Milky Way Minis, Snickers Minis, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. 점심 식사: Окей Яблоко Крипс Пинк, МарС Мини, Ряба Майонез Провансаль, Умница Пельмени. 저녁 식사: Растишка Йогурт Клубничный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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