2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1580 kcal
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지방: 84.66g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 101.77g.
아침 식사: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Branco, Ovo Mexido. 점심 식사: Toblerone Toblerone Branco, Frango (Empanado e Frito), Salpicão de Frango, Calabresa, Risoto de Queijo. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Calabresa, Risoto de Queijo, Frango (Empanado e Frito), Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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