atorro님의 저널, 2022년 09월 22일

2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
849 kcal 지방: 54.03g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 34.96g.   아침 식사: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Cacahuete Natural , Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo 0% MG, Pan Crujiente de Centeno, Vinagre. 점심 식사: Pechuga de Pollo Hervida, Berenjena, Eroski Basic Quesitos, Huevo Cocido, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pizza coliflor. 더보기
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