2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1306 kcal
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지방: 74.14g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 81.09g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кефир 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби , Нектарины. 저녁 식사: Магнит Бедро Куриное, Помидор Сливка. 더보기
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안정된 체중
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