2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
|
929 kcal
|
지방: 46.17g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 86.88g.
아침 식사: Bananas , Scrambled Egg , SPAR Potato Hash Browns, Rainbow Simply Chicken Fingers , Fried Mushrooms, Whole Wheat Bread, Freshpak Rooibos, Enterprise Back Bacon. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|