|
заметила,что съеденный тортик/ шоколадка отражается на лице и весах не на следующий день,а через 2-3 дня
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
|
1592 kcal
|
지방: 70.99g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Вареное Яйцо, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Mentos Ментос со Вкусом Колы, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. 간식/기타: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|