2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1493 kcal
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지방: 63.10g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 166.30g.
아침 식사: Maille Mostaza Dijon , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Entera, Café. 점심 식사: Manzana Golden, Mercadona Ensalada Queso de Cabra. 저녁 식사: Aldi Berlina Rellena Frutos Rojos, Nuii Helado Almendra y Vainilla. 간식/기타: Café con Leche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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