2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 68.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
|
1651 kcal
|
지방: 80.05g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 166.68g.
아침 식사: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сырники Домашние, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Арбуз, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Бананы. 간식/기타: Халва, Малиновое Варенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Аревик Варенье из Грецких Орехов. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|