2015년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
|
1725 kcal
|
지방: 100.44g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 158.95g.
아침 식사: Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt, Spielberger Hirseflocken, Banane, Äpfel. 점심 식사: Detox Kohlsuppe. 저녁 식사: Detox Kohlsuppe. 간식/기타: Getrocknete Kürbiskerne, Sweet Valley Mandeln, Sweet Valley Soft-Datteln. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|