2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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576 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 25.12g | 탄수화물: 87.47g.
점심 식사: Alcachofas Cocidas (Frescas), Trendy Helado Sabores, Acuenta Aceite Vegetal, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: Quillayes Yogurt Griego Protein, La Preferida Jamón Pollo Acaramelado, Marraqueta. 간식/기타: Trendy Helado Sabores, Mandarinas, Manzana, De Mi Campo Caluga de Leche. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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