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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1381 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 156.69g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: Tomates, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. 저녁 식사: Giants Pure Whey, Mamão Formosa, Morangos, Giants 100% Isolate Blend Protein. 간식/기타: Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. 더보기
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