2015년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 6일:
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1026 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 96.33g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Margarine, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Wellington's Sweet Chilli Sauce. 점심 식사: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Thigh. 간식/기타: Coffee Fat Free Milk & 1 Sweetener. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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