|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
1409 kcal
|
지방: 54.71g | 단백질: 93.42g | 탄수화물: 131.47g.
아침 식사: Курт, Жареная или Запеченная Курица, Kalleh Сливочный Сыр, Здорово Хлебцы Ржаные , Сахар, Гречка, Зенченко Ряженка. 점심 식사: Спагетти, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Аджика, Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи. 간식/기타: Сметана 15%, Блины ПП. 더보기
|
|