2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1167 kcal
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지방: 43.29g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 159.80g.
아침 식사: Sugar, Tea with Milk, Score Energy Drink, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 점심 식사: Pick n Pay Corn & Rice Cakes, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. 저녁 식사: Woolworths Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Woolworths Seedless White Grapes, Plums . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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