2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1199 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 29.59g | 탄수화물: 194.00g.
아침 식사: Sugar, Tea with Milk, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Granola. 점심 식사: Beef and Rice (Mixture). 저녁 식사: Mashed Potato, Woolworths Gravy. 간식/기타: Woolworths Seedless Red Grapes, Plums . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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