2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
|
1482 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 133.75g.
아침 식사: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Barilla Макароны Вареные , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Лето Яйцо Куриное С1, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Ашан Картофель Отварной, ВкусВилл Манго. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|