2011년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.0 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 15일:
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991 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 127.43g.
아침 식사: Turkey Sausage Breakfast Bowl. 점심 식사: Lean Cuisine Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: corn tortilla, lean ground meat. 간식/기타: ice cream, Sugar Free Strawberry Preserves, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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