2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
|
1262 kcal
|
지방: 42.99g | 단백질: 141.89g | 탄수화물: 76.97g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Голубика. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|