2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1643 kcal
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지방: 44.84g | 단백질: 114.07g | 탄수화물: 181.83g.
아침 식사: Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью, Мистраль Пшено Шлифованное. 점심 식사: Куриное Филе, Мистраль Гречка, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 간식/기타: Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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